今早（啊过了半夜该是昨天早上了）吃了泡面，因为匆匆忙忙去到好朋友家，她老公出差了她突然心脏绞痛。送她去医院，忙到中午一点半，回来路上进入附近的小店吃包子，不然我也要倒毙了~~~
所以早上：一碗泡面
中午：猪肉梅菜馅包子，绿豆粥
晚上在家：炒南瓜饭（自己煮的南瓜饭）
刚刚的夜宵：一碗芝麻酱黄瓜拌凉皮
我基本是从来没想过这种事——回家吃现成的, 呵呵face25;
早晨饼干
中午出去有点事儿，在附近的肯德基。 鸡米花+薯条+汉堡+可乐
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看到有些食物，我都不知道什么样呢face28;
希望大家注意一天中营养搭配，天天很辛苦的，多保重身体哦face25;
早上是苹果水，鲜葱白苏打饼干，凑合了~
中午是米饭，小葱拌豆腐，肉炒豇豆，炸鱼块
晚上……还没有，想着去吃碗热馄饨哦face16;
想看九妹在吃啥？face26;
早上:两杯茶,一碗炒粉(我自己做的)
中午:同上
家里有:稀饭,鱼,黑豆(早上和中午一样)
晚上: 和昨晚的汤一样,然后就是梅菜煲猪肉.东瓜清炒.豆腐炸拌九菜,米饭.
一般晚上都是我下厨.老爸买菜我来做.不过,我还是比较喜欢自己买的菜色自己做.因为有时老爸买的菜我都不知道怎样搭配才好吃
早餐：越南小卷粉
中饭：白饭、青椒肉丝、小葱拌豆腐、小青菜
晚饭：白饭、麻辣炸洋芋、青椒炒肉、肉酱
今天没吃早餐
午餐：菜饭+一份面包+奶茶
晚餐：牛肉pasta
早餐=红豆莲子汤
午餐=馄饨，炸饺子，豆腐蔬菜汤
晚餐=炖奶蛋+泡菜
因为今天窝在家，所以动手做来吃。
加宵夜low fat yogurt -plain with calciumface16;