养生美容

璐璐 · 发表于 2009-4-19 11:12:40

如果减肥的话，请问干柠檬片和新鲜柠檬的差别大吗？
因为冬季过去了，身子当然有点胖的可爱，所以特想减肥，可是零食(⊙v⊙)嗯可能不大能戒掉，可是量会从小。
乐友们，拜托了。 O(∩_∩)O谢谢

小楼 · 发表于 2009-4-19 12:32:45

呵呵。这个问题我希望可乐的女孩子来回答。

霜之哀伤 · 发表于 2009-4-19 15:42:45

建议用新鲜的柠檬切片。然后放到蜂蜜罐里面泡泡。。。然后一天一片就可以了。。

Lkj · 发表于 2009-4-19 20:40:07

你又不胖，减什么肥啊，不要吃太多脂肪，饭后出去走走（半个小时左右），多喝水，这样就OK了

潦潦一羽 · 发表于 2009-4-20 13:17:34

这个，不太清楚，我也有喝鲜柠檬泡的开水，确实是有抑制食欲的作用，而且喝柠檬水以后，脸上也没有长痘痘，但是要减肥的话，网上盛传宋慧乔用柠檬水减肥，据说一天三公斤的柠檬水，我觉得这是不好的，柠檬伤牙，喝得太多，会影响胃的消化功能。
建议还是多运动，正常吃饭，减少零食……

小楼 · 发表于 2009-4-22 10:23:04

女人比较清楚一些